Anoite durmín ben, einda que tivera dalgo de sono al espertar. Lémbrome de dous soños. El primeiro, qu’ía entrenar con Á. peró perdín el hora y espertéi ás 9. El segundo, que taba en dalgún grupo de personas que contestaban preguntas con cousas basadas en evidencias científicas.
Á. y eu fomos al ximnasio sobre as 8:30. Entrenamos quadríceps y xemelgos. Tocaba glúteos tamén, peró Á. nun se topaba mui ben y nun fixemos hip thrust. Ás 10 fomos cortar el pelo, y despós volvín al ximnasio pra rematar d’entrenar.
Pola tarde, escribín en vasco y trabayéi un pouco.
Taba cociando y quería frir a metá dos sollombos da bandexa. Había 7, ou seña, tocaba frir 3,5. Cortéi un d’ellos, peró coyín namáis 2,5 y púxenlos na sartén. Parecíame que eran poucos y que na bandexa quedaban demasiaos. Dudéi un minuto y púxenme a contalos, y eí deime cata de que de feito faltaba un.
Anoite dormim bem, einda que tivera dalgo de sono al espertar. Lembro-me de dous sonhos. El primeiro, que ia entrenar com Á. peró perdim el hora e espertei às 9. El segundo, que tava em dalgum grupo de personas que contestavam preguntas com cousas basadas em evidéncias científicas.
Á. e eu fomos al gimnásio sobre as 8:30. Entrenamos quadríceps e gemelgos. Tocava glúteos também, peró Á. num se topava mui bem e num figemos hip thrust. Às 10 fomos cortar el pelo, e despós volvim al gimnásio pra rematar de entrenar.
Pola tarde, escribim em basco e trabałhei um pouco.
Tava cociando e queria frir a metade dos sołombos da bandeja. Havia 7, ou senha, tocava frir 3,5. Cortei um dełos, peró cołhim namais 2,5 e pugem-los na sartem. Parecia-me que eram poucos e que na bandeja quedavam demasiados. Dudei um minuto e pugem-me a contá-los, e eí dei-me cata de que de feito faltaba um.
Anoite durmín ben, peró pouco. Quería ir al ximnasio sobre as 9, peró Á. pedíume chicolate da sorte y café, así que esperéi ata que abriran el Dia, paséi por elí y tiréi pral ximnasio. Ac. tamén estaba entrenando.
Condo Á. preguntóume cónto me debía, fixen mal a suma del total.
Ás 11 fun á casa, cambiéime, comín daqué rápido y coyín el tren pra Madrid. Tiña cita cua trabayadora social da asociación. É mui maja y quedéime dalgo máis tranquilo con lo da discapacidá.
El noso chicolate da sorte
Anoite dormim bem, peró pouco. Queria ir al gimnásio sobre as 9, peró Á. pediu-me chicolate da sorte e café, assi que esperei ata que abriram el Dia, passei por eli e tirei pra el gimnásio. Ac. também estaba entrenando.
Quando Á. preguntou-me quanto me devia, figem mal a suma del total.
Às 11 fum à casa, cambiei-me, comim daqué rápido e cołhim el trem pra Madrid. Tinha cita com a trabałhadora social da asociaçom. É mui maha e quedei-me dalgo mais tranquilo com lo da descapacidade.
El nosso chicolate da sorte
Anoite durmín pouco, peró si que descanséi ben. Quedara con Á. pra entrenar ás 8:10, peró al final fomos ás 9:30. Tocaba peito. Despós fomos almorzar unde un colega sou del grado medio. Al despedirnos, volvín al ximnasio pra rematar el meu entrenamento.
Llougo estudéi un chinisquín d’eonaviego, fun comprar y fun a terapia.
Anoite dormim pouco, peró si que descansei bem. Quedara com Á. pra entrenar às 8:10, peró al final fomos às 9:30. Tocava peito. Despós fomos almorçar unde um colega sou del grado médio. Al despedir-nos, volvim al gimnásio pra rematar el meu entrenamento.
Łougo estudei um chinisquim de eonaviego, fum comprar e fum a terapia.
Despós d’úas cóntas noites durmindo menos de 7 horas, anoite tiña tanto sono que me metín na cama ás 10 y durmín como úa pedra. Tou lamar de contento porque onte Á. y eu pasamoslo xenial.
Hoi escomenzo el curso d’eonaviego, peró téñolo mui oxidado, así que toca praticalo.
De mañá, entrenéi, y llougo fun a Madrid porque tiña cita col oculista. El meu grado sigue igual que hai 2 anos. Díxome el médico que pol alta miopía é normal que nun teña tanta agudeza visual. Llougo tocóume lo de dilatar as pupilas, y deime cata de que se me esquecéu llevar úas lentes escuras. Pensei que nun ía ser quen de volver á casa.
Despós de cear, fun botar úa mao a Á. pra pechar el ximnasio.
Nel tren, organicéime con Á. pra decidir qué entrenar mañá. Tamén discutimos dalgúas cousas porque él quere escomenzar a fer press banca cua barra.
Despós d’uas quantas noites dormindo menos de 7 horas, anoite tinha tanto sono que me metim na cama às 10 e dormim como ua pedra. Tou lamar de contento porque onte Á. e eu pasamos-lo genial.
Hoi escomenço el curso de eonaviego, peró tenho-lo mui oxidado, assi que toca praticá-lo.
De manhá, entrenei, e łougo fun a Madrid porque tinha cita com el oculista. El meu grado sigue igual que hai 2 anos. Dijo-me el médico que pol alta miopia é normal que num tenha tanta agudeza visual. Łougo tocou-me lo de dilatar as pupilas, e dei-me cata de que se me esqueceu łevar uas lentes escuras. Pensei que num ia ser quem de volver à casa.
Despós de cear, fum botar ua mao a Á. pra pechar el gimnásio.
Nel trem, organizei-me com Á. pra decidir que entrenar manhá. Também discutimos dalguas cousas porque él quere escomençar a fer press banca com a barra.
Bart txarto ein dot lo. Baia goizetik akordeu behar izen eban, beste erremediorik ez deu euki…
Gosaldu dot ta zazpiretan Á.-ren aitita-amonen portalean nengoan. Atzo presteu genduzen burritoak hartu, okela zehatua tupper batetan sartu, esnegain garratzaren eta cheddar gaztairen poteak ondo zarratu, ta gimnasiora joan dogu.
Á.-k Torrejóngo gimnasioan ordu estrak ein neban. Gimnasio horrek itzel gustetan jat, hack sentadillak ta pres banka makinak dabezalako. Beraz, Á.-ri lagundu deutset. Á. garbitzen ari zen bitartean, bi makina horreek ein dodaz. Gero, gose nintzenez, Ahorramásetik paseu naz pernil apur baten bila. Lotus galletagaz Milka bat hartu dot probetako. Izen be, Á.-k galletagaz txokolateak maite deuz, ta baita Lotus galletak be. Lastima da galleta birrindu eitute dana. Berba eiten egon gara apur bat, ta ondo portatilean lan apur bat ein dot. 1:30ak aldera bazkaldu dogu. Hiruretan, Á.-k beharretik urten danean, femorala, abduktorea, aduktorea ta bikiak entrenau doguz. Bueltan, gasolinera batetik paseu gara bere kotxea garbitzeko.
DOM tituluaren animazinoa kendu ta haren lekuan Canvas animazino bat ipini dot.
Anueite soñéi que taba faendo elevaciones l.laterales en polea ya rompíuse’l cable. Espertéi del sustu, pero en realidá foi que di cona mano na ventana. Dormí fatal.
Quedara con I. pa entrenar durante’l turnu d’Á., ya entrenemos tren superior.
Pola tarde foi un ratadín con Á. a Camarma. Punxime a currar un pouquín mientras él xugaba a la Xbox con I. Nun momentu dáu escomenzóu a poneme’l pie na cara, ya yo faía-l.ly cosquiel.las pa que me lo quitara. Espués garróume la manu dereita ya intentóu faeme una manu de vaca, ya di-l.ly na cabeza cono móvil que tenía na outra manu. Afurruñóuse muitísimu, hasta soltóume una amenaza ya tou, pero al minutu díxome que yá se-l.ly había pasáu, que s’enoxara porque se-l.ly escocía l’oyíu, que fuei onde-l.ly di. Pero entoncias you yá me punxera nerviosu ya tuve casi una hora medio apáticu ya conos güechos chorosos, echáu en posición fetal.
Después fuimos mercar pa la comida del día siguiente nel ximnasiu. Convidóume él, por ayudalu a zarrar el l.lunes pasáu. Fiximos unos burritos con carne picada, ya coyemos dous botes de salsa agria ya unu de salsa de quesu cheddar.
Bart txarto ein dot lo. Okulistagaz hitzordua eskatu dot. Asociazioko norbait esan deust miopia magnagaitik gehixeu desgaitasun gradua emon eutsiela, baia ez deukot oso argi hau. Leidu dot 6 dioptriatik miopia magnatzat hartzen deuela. Gehixeu deukodaz ta, egia da, betaurrekoak ikusmena ja ezin zuzendu deuste. Ha-ta guzti be, azterketa ondo jatort. Hamar urte baino gehixeu daroat ez naz oftalmologoarenra joan. Ordua izan dau.
Geur, asoziazioaren mahai-jokoetara joan aurretik, Á.-gaz besoa entreneu dot. Sushi Go Party!-ra jokatu dogu, ta Ciudadelas partidan eingo deutsegu, baia azkenean partida hasiko be ez deusku denbora emon.
Aprobetxeu dot trenean lo apur bat eitzeko, bloga apur bat ordeneteaz gain.
Ek’t beplan om 7am gym toe te gan, wan ek moes om 10am die trein na Madrid kry, maa ek’t 'n rowwe nag gehad soe ek’t gedecide om myself te laat uitslaap. Ek’t om 8:20am opgestaan, en toe 9am by die gym angekom, die helfte van my workout gedoen, met my bru Á. gechat.
Finally het ek 'n appointment vi my disability assessment gekry, soe ek’t die hele treinrit daaroor gelies. Ek’t om 12pm 'n meeting met my thesis supervisor gehad, en gelukkag et it super goed gegan. Sy het seem gelyk met hoe dinge gan, soe alles is baie duidelik!
Omdat ek vandag saam met Á. nie kon workout ie, het ek hom gevra om vi my sy workout te share. On my way home het ek by Nuevos Ministerios Stasie gestop, sy back en shoulder routine gedoen en toe huis toe gegan. It het soe half saam met hom te workout maa sône hom. Wanneer hy na Ávila en na Mérida vetrek, sal ek hom definitely anhou vra om sy workout met my te share sodat ek nie soe eensaam by die gym voel ie.
Ek’t oek 'n bietjie Surin Khmer gestudy voo ek gan slaap et.
Laas nag het ek gedroom dat my watch weer werk.
Anueite dormí abondo bien, pero esta mañana nel ximnasiu nun tenía muita enerxía.
Foi a comprar ya trabaché un pocu.
Pola tarde, foi a terapia. Tamién estudié un pocu de camboyanu de Surín.
Hori-kalan ha’u toba la di’ak.
Ha’u iha mehi estrañu ida iha ne’ebé ha’u toba hela i iha insetu sira iha ha’u nia kama. Ha’u mós mehi katak ha’u sei iha eskola sekundária no ha’u la estuda ba ha’u nia ezame Biolojia. Ha’u tenke inventa resposta hotu-hotu, no la’ós ezame pilihan ganda.
Ha’u iha reunian ida ho ha’u nia orientadór teze tuku 11, maibé nia husu atu muda ba tuku 12 i meia. Nia foti hela lisensa moras, ha’u komprende, maibé mudansa iha última hora ne’e halo ha’u sente susar uitoan. Ha’u halo servisu to’o tempu ba reunian. Depois reunian, ha’u ba gym tarde liu ha’u nia planu.
Ohin loron Á. nia loron primeiru servisu iha gym dezde nia fali, maibé ha’u lakohi ko’alia-halimar, entaun nia halo servisu. Hau ba uma ho halo servisu, orasida ha’u ba fali gym hodi ajuda Á. Taka gym iha segunda ladún aat hanesan tinan ida liubá… Agora ha’u mós sente kalma uitoan depois ko’alia-halimar ho Á.
Anit ve dormir fatal.
Hue he entrenau pierna dan Á., y dimpués hem iu a disnar a un bar que i hei ací a’l costau. 17,50€ per un menú, y 14,50€ pe’l puto mich menú. Amés, la lasanya yebe de súper, y el chelau, de marca blanca. L’Aquarius tamé: Aquarade. No te fote, ye coma demanar una Coca-cola y que te pòrten una Pepsi…
Á. m’ha preguntau si sabeba per qué le caigo mal a la chent, y que sigo «Un zagal normal. Un zagal dan autismo, pero normal».
De tardis, he treballau y he estudiau una mica de luo.
Hue tanquem un ciclo, ya que a partir de demá Á. ya no ha d’amenister la mía invitación t’entrenar.
Anueit, dormí fatal.
Hoi he entrenau garra con Á., y lugo hemos iu a chintar en un bar que bi ha aquí a’l costau. 17,50€ por un menú, y 14,50€ por lo puto medio menú. Amás, la lasanya yera de súper, y lo chelau, de marca blanca. L’Aquarius tamién: Aquarade. Hai que florer-se, ye como pedir una Coca-Cola y que te traigan una Pepsi…
De tardis, he triballau y he estudiau una mica de luo.
Hoi zarramos un ciclo, ya que a partir de mañana Á. ya no ha a menester la mía invitación pa entrenar.
Á. m’ha preguntau si sabeba por qué li caigo mal a la chent, y que so «Un zagal normal. Un zagal con autismo, pero normal».
(This post is available in: benasqués, cheso, semontanés.)
Anoche dormí fatal.
Hoi he entrenau garra con Á., y lugo himos iu a comer en un bar que hai aquí a ro costau. 17,50€ por un menú, y 14,50€ por o puto medio menú. Amás, a lasanya yera de súper, y o chelau, de marca blanca. L’Aquarius tamién: Aquarade. Hai que florer-se, ye como pedir una Coca-Cola y que te traigan una Pepsi…
De tardes, he trebajau y he estudiau una miaja de luo.
Hoi zarramos un ciclo, ya que a partir de mañana Á. ya no necesita la mía invitación pa entrenar.
Á. m’ha preguntau si sabeba por qué le caigo mal a la chent, y que soi «Un zagal normal. Un zagal con autismo, pero normal».
Nyoro gotieno ne anindo maber.
Gonyo akadho i gym kendan.
Ne nitie ng’ining’ini i chocolate maran. Ne aketo ant bait i od lwok.
Ne wiya owil gi rayepe mag oda ka awuok oko. Ner Á. ne okonya.
Bart ondo lo ein neban arren, arraro sentiduten nintzen. Goizean entrenatzera joan naz. Kalera urtean, danak molestetan ninduen.
Arrastian, Á.-ren aitita-amamen etxera joan naz Á.-k erosi (z)eban Hiru esne tarta jatera. Ondoren, Á., As., F., Y., Y.-ren arreba ta ni Oasiz bolatokira joan ginan. Argiek ta zaratek asko molestetan ninduen. Á.-k aldi batzuk galdetzera etorri jat ea ondo negoanala.
As. behar eiten dauan pizzeriara joan gara afaltzera. Itxite egoan, baia nagusiak bilera bat eben. Pizzak doan ein euskuen ta edariak bakarrik kobrau euskuezan.
Neure buruagaz amorratute etxera heldu naz, ta negar apur bat be ein dot.
Biher entreneuko dauela esan deust. Ea egia dan…
Bart gabean amets ein neban barriro pisuz aldatu nintzela, ta oso leku arriskutsua zan.
4 ordu baino gitxiago egin nebazan lo.
Goizean, Áren amak lursailera eroan nau. Bere familia amaren eguna ospatzeko bildu da eta barbakoa egin dabe. A. ez egoan. Arratsaldean, Uno No Mercy-ra jokatu dogu apur bat. Oso ondo pasau dot.
Dauela apurtxu bat, zontzak danak zotzontzitik jausi jataz. Hartzen nebazanean, 5 jausi jatazan lurrera. Ikusten dodaz ta pentsetan dot: “Ene, baia 6 dagoz!”. Hartu dodaz ta ikusi dot, izetez, 5 dira. Diskalkuliarik ez badozu, ez dozu ulertuko.
Bart ondo lo ein neban. Badakidalako geur gabean lo gitxi eingo dodala, lo apur bat gehixeu eiten saiatu naz.
Entreneu eta gero, Á.-ri lagundu deutset bere amaretzako oparia erostera, ta ondo Camarmara joan gara. Geroago, bere amak eroan gaitu Y. beharrean hartzera, etxean itxi dogu, ta Á.-ren etxera buelteu gara Caneloko burruka ikustera. As. beharrean hartu behar genduen, baia azkenean esan dau ez etorrela. Á. bene-benetan haserratu da. Txinoa itxite egoanez, pizza batzuk eskatu doguz afaltzeko. Á.-k arazoak eukazan Xbox-agaz. Lehen aldia da hain haserre ikusten nebala…
Bart gabean amets ein neban Istanbuleko aireportuan nengoala ta liburu-dendetan «El Polilla»ren liburu asko egozan itzulite turkierara. Amets ein be neban brasilean plaza azoka batetan nengoala, ta saltzaile japoniar asko egozala.
Á.-k beste errepikapen bat egiteko indarrik ia ez izenean, batzuetan igarri barik burua jiretan dau alboetara. Geur probeu dot ta ariketa batzugaz funtzionetan dau…
Bart, ondo ein dot lo. Gaur, sentadillak 8 errepikapen 132,5kg ein dot. Hau da, ia urtebete emon dot nire marka zaharra hausteko, lesionau eta gero joan dan urteko lorailean…
Goizean, euskera klasea euki dot ta lan apur bat ein dot.
Bart, oso txarto ein dot lo. Amets ein neban Kosovon nengoala ta Filipinar batetan afalduko genduala.
Arrastian, gimnasiora joan naz, ta gero, lan apur bat ein dot. Pres bankan 5 errepikapen 82,5kg ein dot.
Á. oso urduria da. Arazo bat deuko, baia zubigaitik astelehenera arte ezin dau konpondu. Ha animatzen saiatu naz, baia ez dakit lortu dodan. Bueno, nigaz aparte, beste nonogaz be barrena hustu egingo da, nik uste. Ona da baliagarria sentitzea. Uste dot atzokoak ez eustela bape graziarik ein.
Zazpi hilabete baino gehixeu emon dodaz zelan biztu nire entzungailuak ez nekiala konturatzeko. Hori da irakurri barik argibideak zaborretara botaten…
(✓ 02/05/2025)
Bart hobetotxuago ein dot lo, bai. Goizean, nire urtebetze oparia Á.-rentzako urtebetetze oparia hartzera joan naz ta berak niri egindakoa be hartu dot. Gero, entrenetan joan gara geure kamiseta barriakaz: bereak «No hablo mamadas, prefiero recibirlas!!» esaten deu, ta nireak «Saiyan Gym» esaten deu («サイヤ人»-agaz berba-joko da). Geur besoa entrenetea toketan jakun.
Á.-ren ta nire alkarregazko opariak
Azken finean, nik presteu neutsen irudi dibertigarria Á-ri ez jako importa. Ze diferentiak diran geure umore-zentzuak!
Á.-rentzat urtebetze oparia
Arrastian, bilera bat euki dot nire tezi-zuzendariagaz. Oin komisaldegian nago Á.-gaz. Hak salaketa bat ein behar dau, bere kotxe osoa pinteu dotzielako. Ondoren, buelta bat emongo dogu Magnatik.
(✓ 02/05/2025)
Azkenean atzo ezin neban entreneu gimnasioa itxita egoalako. Apur bat haserratu nintzen Á.-gaz, haren erruz ezin izango nebalako entreneu, baia justu etxera buelteu nintzenean, Á. ta bere osaba nire eraikinetik urteten ari ziran. Nire bila etorri ziren, oso estresatute banintzateke be, ta bere aitita-amamen etxera eroan nindun. Bere ama be han zegoan.
Á.-gaz S.W.A.T.-eko kapitulu batzuk ikusi genduzen, ta gero dado joko batean jokatu neban bere ama ta amamagaz. Geroago, Carrefour-era erosten joan ginen, ta gero, bere amak etxean itxi nindu(a)n, ta Á. ta bere neska-laguna Y., Y.-en etxean itxi zituzen.
Ezin nebalako sukaldatu, hozkailuan neukan gazta guztia jan neban. Ariketa apur bat ein neban, baia pisurik gabe etxean entrenetea ez da bardina. Orduan, zerbait dibertigarri baten idea izen neban Á.-ri emoteko bere urtebetze opariagaz, ta prestetan hasi nintzan. Hari grazia emotea espero dot.
Mobikorraren estaldura ez zen itzuli hamaikak baino apur bat lehenago arte, ta argia seiretar arte. Baderitxo nire kalea Alcalako azkenetarikoa zala (Espainiakoa be bai). Hozkailutik gauza batzuk botetea toketan jatan, baia izozkailuan egoan haragia oindino ez egoan deskongelatute. Geur ta bihar bitartean jatea tokeuko jat. Seirak arte ezin izen dot begirik batu. Gero, zortzietan altxeu naz barriro, ta auzokidea pentekosteko gospel kantak zaratatzu kantetan ezin neban lorik ein. Hamarretan bazkaldu dot, eta hamaiketatik ordu batetara lo ein dot.
Amets ein neban beste ikasle batzuekaz pisua partekatzen nebala, ta komunean kreatina ta proteina poltsa hartuten ari nintzela. Pisukide batzuk berbetan ari jatazan, baia bat-batean nire boltsak lapurtu eta karraderan urten eben.
Asko haserratu nintzen ta gero ametsgaiztotik esnatu naz.
Txarto lo egin arren, gitxi gorabehera ondo entreneu dot. Ondoren, terapiara joan naz.
(✓ 02/05/2025)
Bart, gitxi gorabehera ondo ein neban lo. Goizean, Á.-gaz entrenetako geratu nintzen. Kabroiari itxaroten egon naz, ta azkenean iada nire tesi-zuzendariagaz neban batzarra zan. Baia bilera baino 20 minutu inguru lehenago, argia joan da, ta etxean ez deukot estaldurarik. Kalera joan ta ezta 5Grik bez, ta sakelako interneta oso astiro doa. Igogailua mantentzen duen mutilak esan deust Espania ta Portugal osoan ilunaldia egoala. Ordenagailutik mugikorrera kanta batzuk igo dodaz, ta oin gimnasiora bidean noa.
(✓ 02/05/2025)
Atzo arrastian, aisia ta gero tapak eukazan taberna batera joan ginen afaltzera. Asoziazioko mutilak bai direla konplexuak…
Hondino gosea nebalako, etxera heldu nazenean, oilasko iztertxoak jan dodaz. Ze gatxa dan nire presino-eltze barria erabiltzea…
Bart, apur bat hobeto lo ein neban. Á. ia buelteu da Bartzelonatik, eguerdian Á. ta bere osabagaz Mc Donald’s-era joan naz. Geroago, gimnasiora joan naz. Geur 5 errepikapen 60kg pres militarra ein dot. Arrastian, lan ein dot.
(✓ 02/05/2025)
Bart, ez neban oso ondo lo ein. Goizean, betiko moduan, gimnasiora joan naz. Oin, Renfean euskaraz idazten nabil. Lehen aldia da trenean idazten dodana.
Asoziazioaren aisiko aktibidadeara bidean noa, Los Caños del Peral metro museoan.
Bai atzo ta bai geur bai be trenaren barruan domininstiku eiten ari naz. Alergia ete da? Puta idearik be ez dekot.
(✓ 02/05/2025)
Ŋkuurə̌ ndʉ̌’ŋgán mə̌ pí lié a püükérí.
Yî mgba’ ŋɔm mə̌ wúɔn gym. Á púà lǒ’, wúɔn association məŋgǎ ndía’ á púá’ ndʉ̆ˈŋɡúán jeux de societé. Pü ndáp Horrible Therapist, UNO No Mercy pô Scattergories.
Bart, nahiko ondo ein neban lo. Goizean, Á.-gaz bularra entreneu dot. Brakio-erradialean mina eukalako, jiu-jitsu apur bat ein dogu ta entrenetan amaitu gabe etxera joan da. Indarrez sentidu nintzelako, nik, barriz, entrenetan segidu dot. Honako egunak aprobetxeu behar dira. Arrastien, haregaz Camarmara apurtxu bat joan gara.
Ez jat gustetan oingo denpora, baia osterantzean, egun ona izan zen.
(✓ 02/05/2025)
Bart ondo ein neban lo. Amets ein neban Brasileko aireportuan nengoala, Espaniara bueltetako hegaldia itxaroten.
Goizean, Á.-gaz gimnasiora joan naz. Femorala, abduktorea, aduktorea, bikiak ta jiu-jitsu entrenau doguz. Gero, lan apur bat ein dot. Arrastian, Á. ta ni alkarregaz zeozer hartu dogu.
«Devil May Cry»ren lehenengo denporaldia ikusten akabeu dot.
Atzo, Renfean bamun silabario ikesi neban.
(✓ 02/05/2025)
Gorroto dot tontotzat naukienean. Gimnasioan, 20 minutu baino gehiago egon nintzen itxaroten makina bat erabiltzeko. Mutilei galdetu deutset «Zenbat geratzen jatzuez?», ta erantzun deuste «Azkeneko seriea da, baia gero hak eingo dau». Ta toalla puta bategaz lekua hartu deutsie.
(✓ 02/05/2025)
Atzo arrastian, Á.-gaz kafe bat hartzeko geratu nintzen, baia dena itxita egoalako, azkenean BK batean bazkaldu dogu.
Gaur goizean, Á.-k armozetako esan deust, baia bart txarto ein dot lo ta bere telefono deiak erdi lo hartu eusten. Bere fisioterapia saioa eta gero, besoa entrenau dogu. Ondoren, bamuna apur bat ikasi ta lan ein dot.
Azkenean heldu jat presino-eltzearen ordezkapena. Lehen neukan baino modelo hobea tokau jat. Fitbit-en ordezkapenena be hartzera joan naz.
Biher egun gorabeheratsu bet eukikot (eukiko dot): goizean, unibersidadeko liburutegian liburu bet bueltau behar izango dot ta geltokiko gimnasioan entrenekot (entreneko dot). Arrastian, euskarako klasea ta terapia eukikot.
(✓ 22/04/2025)
Ŋkuurə̌ ndʉ̌ŋgán ntə́ mə́ pí lié mâ pokérí í.
Mə̌ pê wúɔn gym, á púà lǒ’, ndùntɛ́n.
Ŋgʉət a pô maambá a pô nǎ ŋkʉə́ shá kápì túə mə̀ njʉə̀m. Pǚ tia má’nsá’ krísimɛ́t má Brésil.
Mə̌ ná nshu má Alcalá mə̀ 2 lʉm. Á líenjʉ̂ vèshá ŋá.
Prâmë, fjeta mirë.
Dje, mbarova së kqyri sezonin 3 i “Love on the Spectrum U.S.”.
Për fat të mirë, sot kambët e mia s’më dhambin më.
Shkova në gym dhe pra punova nga pak.
Google tashmâ më ka dërgue Fitbit tim.
Bigarren urtea beteten dot Espainian.
Bart, ahal dan neurrian ondo lo ein dot.
Á. ta ni koadrizepsa ta bikiak entrenau doguz. Prentzan pisua beherantz ein behar dodalako raiatu ein naz apur bat, baia Á.-k lagundu nau nasaituten. Hankak izorratute da(g)oz. Agure koxo baten moduan nabil ta izterrean karranpa eukiko dodala sentiduten dot.
(✓ 22/04/2025)
Denpora luzean euki dodan gaurik txarrena izen da. Gabaren erdian altxau naz ta goizean ein behar neban gauzataz pentsetan hasi naz. Berriro lo eitea asko kostau jat ta horrek nire egun guztia hondatu deu.
Lo apurtxu bat ein dot, ta gero Á.-gaz bularra ta jiu-jitsu entrenau dodaz.
Arrastian, lan apur bat gehiago ein dot, eta gero Á.-ri lagundu deutset MediaMarkt-era. Bueltan, okerreko autobusa hartu dogulako, ordu bat baino gehiago egon naz etxera heltzen. Motorran ondoan jesarri garala ta ume txiki bat negarrez egoala, ta gainera umemoko tonto talde bat txilioka ta arrantzaka berba eginez egoala, burua handituta neukan. Makarroiak txorizoarekin jateko gogoa neukalako, supermerkatutik pasau naz, baia kola handia egoan. Bertan botaka eingo nebala sentidu neban…
(✓ 22/04/2025)<!–Esta fue la peor noche que he tenido en mucho tiempo. Me he despertado en el medio de la noche y me puse a pensar en lo que me tocaba hacer en la mañana siguiente. Me ha costado un huevo volver a dormir y eso me ha descuadrado todo el día.
He trabajado un poquito y luego he entrenado pecho y jiu-jitsu con Á.
Por la tarde, he trabajado un poco más, y luego he acompañado a Á. al MediaMarkt. A la vuelta, tardamos más de una hora en llegar a casa porque hemos cogido el bus equivocado. Entre que nos hemos sentado al lado del motor, había un bebé llorando y un grupo de niñatos tontos chillando, tenía la cabeza como un bombo. He pasado por el súper porque tenía ganas de unos macarrones con chorizo, pero había mucha cola. Sentía que iba a potar ahí mismo…
Atzo, xurgapen motelaren melatonina probau neban. Gaur erdi lotan altxau naz, baia uste dot ondo lo ein dodala.
Bart, amets ein neban eskoziera ta mòchenoa azterketa eiten ari nintzala.
Gimnasiora joan naz ta orain lanean ari naz.
Arrastian, terapia tokauko jat.
(✓ 22/04/2025)
Txarto sentiduz altxau naz. Antsiedade oso handia neukan, ta ariketa eiteak nasaitu eiten nauen arren, holako egunetan gimnasioko giroak (muzika altua, jendeak ta zarata) gehiago urduritzen nabe.
Gimnasioan, nire Fitbitko garantia eskatzen saiatzen segiduten animau naz. Joan dan urtean, denpora asko galdu neban honegaz, ta adarra jo nenduen amore emon dot arte, ta Huawei Band bat erosten akabeu neban. Oraingoan ni neurean gogor ta azkenean Google-k bialdu deust bialketa-etiketa. Kutxatxu bat erosi dot erlojua sartzeko ta UPS puntuan itxi dot. Poloniara bidean doa.
Goizean, Á-gaz geratu nintzan, baia lo geratu da. Arrastian barriz haregaz geratu naz, baia ez deu euki urteteko gogorik ta, esan deutsat beste egun baterako ixteko.
Lo apur bat ein dot, baia geur asko kostetan ari jat kontzentratzea.
(✓ 22/04/2025)
Atzo, Á.-k galdetu eusten ia bere aitita-amamaren etxera etorri gura neban, ta baietz esan neutsen. Á.-rentzako cheeseburger empanada bi ta niretzako urdaiazpiko eta gazta empanada bi hartu nituzen. Bueltan, Diatik pasau nintzen ta beti ahaztu ein jatazan espartzuak ta bitrozeramikarako esponja erosi nituzen.
10etan ohera joan nintzen ta 4etan altxau naz. Txarto ein dot lo. Ez dot parkeko bidezidorra hartu ordu horretan jende arraroa egongo dan beldurrez. Burrukak ondo izan dira, batez ere Volkanovski Lopes-en kontrakoa ta Chandler Pimblett-en kontrakoa. 8 ta erdiak aldera ailegau naz etxera, ta 12ak arte ein dot lo.
Entrenau eta gero, konturatu naz oilaskoa deskonjelatzea ahaztu jadala. Hori dala-ta, Lidl-era joan naz ta oilaskoa ta jogurt grekoa erosi dodaz. Jogurrik ez badago, txokolatea jaten hasten naz gurariak edo antsiedadea izen ezkero.
Gero, lan ein dot lo eiteko ordura arte.
(✓ 22/04/2025)
Ez düt hanitx ontsa lo egin, bena ez dakit zertako botzik jeiki niz. Goizean, entrenatü joan niz. Arrestiritan, ebia ari zengaitik ere, Á-rekin ützüli bat egin düt. Magnarat joan gira, eta gero, bere neskatila lagünaren lanealat joan gira. Gero, lan amiñi bat egin düt.
Ez dot oso ondo lo ein, baia ez dakit zergaitik pozik altxau naz. Goizean, entrenetan joan naz. Arrastian, euria ari zan arren, Á-gaz buelta bet emon dot. Magnara joan gara, ta gero, bere neska-lagunaren lanera joan gara. Gero, lan apur bat ein dot.
(✓ 22/04/2025)
Ez dot batere ondo lo ein. Á-gaz besoa entrenau dot, baia ez ha ta ez ni ez ginan ondo sentiduten.
Geur lez, egun lainotsuak gustetan jataz.
Supermerkatura askotan joan ostean, azkenean be gogoratu naz platerak garbitzeko esponjak erosteaz.
Ea egia dan presino-eltze barri bat bialduko deustela.
(✓ 11/04/2025)
Hondinokarren ez da be uda, ta ia egunero zenbait aldiz dutxa hartzeko beharra sentiduten dot.
Gaur gimnasioan ariketen ordena txarto pentsau dot, ta azkenean bizkarrarentzako ta trizepsarentzako ariketak egitea kostau jataz.
Bart amets ein neban Á-ren lagun baten F.-en etxean egon nintzala. Zerbaiten aurka jo neban eta gainera jausi jatan eta mila zatitan puxkatu zen. Bat-batean, ia ez egozan Á. ta F. Negar eiten hasi nintzen. Ametsean, F.-en aita medikua zan ta tetanoren aurkako txertoa ipini eustan, minik ez nebala esan neutsan arren. Baia esan eustan nire familia-medikua ez zalako, hori ez zala jasota itxiko. Gero, ez dakit nondik arraio urten zan ausazko Hego Amerikako inmigrante bategaz berbetan ipini ginen bere aita ta ni.
Arrastian, nire gimnasioara joaten zan poli dan P.-agaz Á.-k geratu zan, ta haregaz joan naz.
Bizitza honetan zenbat bider esan ete deusten niri «campeón», ta gaur bakarrik ironia izan ahal dala jakitun egon naz.
(✓ 11/04/2025)
